Mindfulness Workshop for Midwives

Mindfulness Workshop for Midwives

Course Code: MW2211
Date: 2022年11月1日及8日 (星期二) **可選報其中一天**
Venue: 香港灣仔告士打道223號 海聯大廈13字樓D1室 (銅鑼灣 - 地鐵站C出口)
Fee: 報一節-港幣$1,000(會員) $1,200(非會員) ; 報兩節-港幣$1,800(會員) $2,100(非會員)
Deadline: 28 Oct 2022
Aim and Objectives :
  • 管理壓力
  • 改善失眠及情緒
  • 學習照顧身,心,靈的需要
Content :

         第一節忠誠的照顧者 (2022年11月1日)         

  • 簡介靜觀
  • 讓參加者了解自我的重要性
  • 認識壓力和情緒
  • 靜觀練習
  • 小組分享
  • 家居練習

    第二節忙了忘不了 (2022年11月8日)

  • 重溫上節家居練習
  • 如何運用簡單方法把靜觀融入生活當中
  • 認知練習
  • 靜觀練習
  • 小組分享
  • 家居練習
  • Q&A

     

   

Speaker : 吳芷嫣 輔導心理學家
Medium : 粵語
Target : 註冊助產士及護士
CNE / PEM : 5 CNE/PEM Points
Fee : 報一節-港幣$1,000(會員) $1,200(非會員) ; 報兩節-港幣$1,800(會員) $2,100(非會員)
Award : e- Attendance Certificate will be issued
Enquires : Tel: 2893 8800
Remarks :